肝區有緊繃和沉重感可能是不良生活作息、胃潰瘍、病毒性肝炎等原因造成的，需要對癥處理。
1.不良生活作息：患者平時經常熬夜、休息時間較少，容易對肝細胞造成損傷，進而會使得肝區有緊繃和沉重感，還會伴隨消瘦、食欲不佳等情況。建議患者平時要注意休息，避免熬夜，多吃維生素豐富的食物，如蔬菜、水果等。
2.胃潰瘍：胃潰瘍是發生在胃角、胃竇、賁門和裂孔疝等部位的一種常見的消化道疾病，多數表現為上腹部反復出現疼痛，在疾病早期可能疼痛不明顯，由于靠近肝區，所以肝區有緊繃和沉重感可能是胃潰瘍引起的?；颊呖梢栽卺t生指導下使用蘭索拉唑腸溶片、復方消化酶片、西咪替丁片等藥物來治療。
3.病毒性肝炎：由于病毒感染肝細胞，造成肝細胞損傷，容易誘發病毒性肝炎，病毒侵襲下，會導致肝區不適，因此，肝區有緊繃和沉重感可能是病毒性肝炎造成的?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用艾米替諾福韋片、多烯磷脂酰膽堿注射液等藥物進行治療。
另外，肝區有緊繃和沉重感與胃炎、慢性肝炎、肋間神經痛等因素有關。