月經(jīng)周期是女性生理健康的重要指標(biāo)之一。通常情況下，一個(gè)完整的月經(jīng)周期大約為28天，但個(gè)體差異可能導(dǎo)致周期長短不一。
排卵期是指卵子從卵巢排出的階段，通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。對(duì)于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)28天周期來說，排卵期大概在第14天前后。
安全期指的是在月經(jīng)周期中相對(duì)不容易懷孕的時(shí)間段。一般來說，排卵期前后幾天是受孕幾率較高的時(shí)期，而其他時(shí)間則被認(rèn)為是相對(duì)安全期。
根據(jù)你的情況，如果5號(hào)來月經(jīng)，那么下一次月經(jīng)可能在29天后左右（即24號(hào)）。因此，排卵期大約在10號(hào)左右。
然而，每個(gè)女性的月經(jīng)周期長度和排卵時(shí)間可能存在差異，建議結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行判斷。
需要注意的是，安全期并不是一種絕對(duì)可靠的避孕方法。如果計(jì)劃避免懷孕，建議采取更有效的避孕措施，并咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取個(gè)性化建議。
總之，了解自己的身體狀況非常重要，定期關(guān)注月經(jīng)周期變化，有助于更好地掌握生理規(guī)律，做出適合自己的健康選擇。