運(yùn)動(dòng)完喝冰水主要是由腸易激綜合征、胃腸型感冒、胃炎等因素導(dǎo)致，建議及時(shí)就診，根據(jù)個(gè)人腸道情況進(jìn)行治療。
1、腸易激綜合征：是以腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等癥狀為表現(xiàn)的癥候群，患者多無(wú)器質(zhì)性疾病，發(fā)病可表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性發(fā)作。冰水溫度低，具有一定刺激性，運(yùn)動(dòng)完之后體溫較高，此時(shí)喝冰水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)外溫差過(guò)大，加劇冰水對(duì)胃腸黏膜的刺激，易造成腸道功能失衡，出現(xiàn)肚子疼的情況，部分患者還可伴有腹瀉癥狀?；颊咝枇⒓赐Ｖ癸嬘帽?，做好腹部保暖。建議患者可以用熱水袋或溫毛巾熱敷腹部，可幫助減輕癥狀。如果腹痛持續(xù)，建議患者及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等藥物以緩解疼痛感，改善腸易激癥狀。
2、胃腸型感冒：患者可能會(huì)因運(yùn)動(dòng)后喝冰水影響身體免疫，機(jī)體抗病免疫功能削弱，此時(shí)可能會(huì)因病菌入侵引發(fā)胃腸型感冒。患者可表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。建議患者可遵醫(yī)囑選用氨酚黃那敏膠囊、尼美舒利分散片等藥物治療，有利于病情緩解。
3、胃炎：若患者本身有胃部炎癥，可能會(huì)因冰水刺激加重胃腸粘膜受損，使胃炎發(fā)作。發(fā)病后患者可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣、惡心等不適感，此時(shí)可遵醫(yī)囑選用鹽酸環(huán)丙沙星片、阿奇霉素分散片等藥物治療，可幫助減輕胃炎急性發(fā)作所致疼痛感。
患者在治療期間，飲食上也應(yīng)給予重視。平時(shí)需要忌食油膩辛辣食物，如火鍋、麻辣燙等。同時(shí)，酒飲、濃茶、咖啡、冰水等刺激性飲品也應(yīng)減少飲用，以免刺激腸粘膜，誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。