“密集恐懼癥”通常指“密集物體恐懼癥”，一般情況下，密集物體恐懼癥越來越嚴(yán)重了可通過日常護(hù)理、使用藥物、心理治療等方法相結(jié)合進(jìn)行改善，具體內(nèi)容如下：
1.日常護(hù)理：密集物體恐懼癥屬于一種精神心理疾病，不存在器質(zhì)性病變，一般通過良好的心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行日常護(hù)理，有助于緩解不適，避免密集物體恐懼癥出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的情況。
2.使用藥物：若密集物體恐懼癥越來越嚴(yán)重了或是出現(xiàn)了心率過快、血壓升高等情況，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行改善。
3.心理治療：心理治療是改善密集物體恐懼癥越來越嚴(yán)重的主要措施，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取等系統(tǒng)脫敏法、森田療法等方法進(jìn)行心理治療。