吃鹽能防輻射通常不是真的。
鹽是日常生活中較為常見的調味品,是人體必需的物質,其咸味能刺激人的味覺,增加口腔唾液分泌,從而增進食欲,提高食物消化率,還可起到參加體液代謝、消炎等作用,但是通常不具有防輻射的作用。
輻射是指由場源發出的電磁能量中,一部分脫離場源向遠處傳播,能量以電磁波或粒子的形式向外擴散,通??煞譃棣蒙渚€、β射線、中子射線等,長期接受大劑量輻射容易對骨骼狀態、生殖系統健康等造成不良影響,損害身體健康。
為避免輻射影響身體健康,通常不建議過于頻繁的前往醫院進行X線檢查、CT檢查等,如果在有輻射物質的場所工作,需要規范穿好防護服,一般不能通過吃鹽進行防輻射。日常生活中應注意做好個人防護措施,盡量避免受到輻射刺激的影響,以免造成基因突變,增加出現白血病、再生障礙性貧血、甲狀腺癌、肺癌等疾病的風險。
平時可通過合理飲食,保證睡眠充足,以及規律進行爬山、游泳、慢跑等運動增強體質,維護身體健康。
