長期適量使用煙酰胺對皮膚有一定好處，但過量或不當使用則可能帶來不良影響。
煙酰胺是一種水溶性維生素，屬于B族維生素，又叫尼克酰胺。在皮膚護理方面應用較廣，具有多種功效。從美白角度來看，能有效抑制黑色素生成，減少皮膚色斑沉著，讓肌膚變得更加白皙透亮；在抗老方面，煙酰胺有助于促進皮膚中膠原蛋白的合成，增強皮膚的彈性，減少皺紋產生，使肌膚保持緊致；同時，還可以改善皮膚的屏障功能，增強皮膚對外界刺激的抵御能力，緩解皮膚干燥、敏感等問題。不過，若長期過量使用煙酰胺，可能會導致皮膚出現不耐受反應，比如皮膚泛紅、瘙癢、刺痛，甚至出現皮疹等過敏現象，這是因為過高濃度或過于頻繁使用，超出了皮膚可承受范圍，打破了皮膚正常的生理平衡。
要是打算長期使用煙酰胺護膚，不要一開始就使用高濃度產品，應從低濃度開始逐步建立皮膚耐受。同時，使用過程中要密切觀察皮膚狀態(tài)，看有無異常變化。而且，若皮膚出現了嚴重的不適癥狀，比如紅腫、水皰等，必須及時就醫(yī)，向醫(yī)生如實描述使用情況，遵醫(yī)囑停用或更換護膚品，進行相應的治療，保障皮膚健康。