月經(jīng)不順暢量少感覺月經(jīng)總下不來的原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食等，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。
1、內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素水平偏低、孕激素不足等，會影響子宮內(nèi)膜的生長與脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少、排出不暢?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等藥物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進經(jīng)血排出。
2、子宮內(nèi)膜損傷：多次人流手術(shù)、刮宮等操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，使子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少且不順暢。這種情況可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、坤泰膠囊等藥物，促進子宮內(nèi)膜修復(fù)，但效果可能因損傷程度而異。
3、多囊卵巢綜合征：患者常伴有雄激素水平升高、胰島素抵抗等，卵巢多囊樣改變，影響排卵和月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)量少、月經(jīng)稀發(fā)?；颊邞?yīng)該遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片(II)、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等短效避孕藥，調(diào)節(jié)激素水平，改善月經(jīng)情況。
4、精神壓力過大：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，可通過神經(jīng)內(nèi)分泌軸影響月經(jīng)，使月經(jīng)量減少、月經(jīng)不規(guī)律?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片、逍遙丸等藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，舒緩情緒，間接改善月經(jīng)。
5、過度節(jié)食：女性過度節(jié)食，身體營養(yǎng)攝入不足，會導(dǎo)致氣血虧虛，影響月經(jīng)的正常產(chǎn)生與排出?？蛇m當(dāng)補充營養(yǎng)，同時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用八珍益母丸、歸脾丸、阿膠補血口服液等藥物，補養(yǎng)氣血，調(diào)理月經(jīng)。
月經(jīng)期間避免吃生冷、辛辣、油膩食物，注意保暖，尤其是腹部保暖。保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。減少精神壓力，保持心情舒暢。