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左距腓前韌帶永久斷裂對身體什么影響
左距腓前韌帶是維持踝關節(jié)穩(wěn)定的重要結構之一,永久斷裂會對身體造成疼痛、踝關節(jié)不穩(wěn)、行走困難、肌肉萎縮、心理負擔等影響。1.疼痛:左距腓前韌帶斷裂后,會出現(xiàn)踝關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,影響日常生活和運動。2.踝關節(jié)不穩(wěn):左距腓前韌帶的主要作用是限
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
手指風濕關節(jié)疼怎么治療最好
“手指風濕關節(jié)疼怎么治療最好”的說法并不嚴謹,患者可以通過日常護理、物理治療、藥物治療的方式進行處理。1、日常護理:患者日常應該注意合理休息,避免長時間勞累、熬夜,而且應該避免牽拉重物,期間可以適當吃新鮮的蔬果,如西紅柿、獼猴桃,也可以適當
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
摔了一跤屁股疼但是可以走路
屁股通常指的是臀部。摔了一跤臀部疼但是可以走路,可能是外傷、急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?,患者需要及時到醫(yī)院就診,并且配合醫(yī)生對癥治療。1.外傷:可能因為地滑導致患者摔了一跤,由于臀部的軟組織受損,可能會導致疼痛。如果患者的傷情較
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
骨挫傷不靜養(yǎng)的后果
骨挫傷不靜養(yǎng)的后果主要包括癥狀加重、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、骨折移位、壓縮性骨折、關節(jié)畸形等。1、癥狀加重:骨挫傷初期,局部會出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適,如果此時不多休息,容易加重不適癥狀。2、創(chuàng)傷性關節(jié)炎:骨挫傷通常比較嚴重時,不靜養(yǎng)可能會增加關節(jié)面的壓
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
如何發(fā)現(xiàn)早期腰肌勞損
一般可以通過生活情況、癥狀表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)早期腰肌勞損,需要及時就醫(yī)進行治療。1、生活情況:腰肌勞損患者一般有長期久坐、久站或彎腰工作的生活經(jīng)歷,長期有上述生活習慣就可能會出現(xiàn)腰肌勞損的情況,如果之前腰部發(fā)生急性損傷,也可能會導致腰肌勞損。2、癥
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
脖子和肩膀連接處疼
脖子和肩膀連接處疼可能是落枕、肌肉勞損、肩關節(jié)周圍炎等原因造成的,建議患者及時到醫(yī)院就診。1、落枕:落枕通常是由于晚上睡覺時姿勢不正確,導致頸部長時間處于過度活動狀態(tài),頸部周圍的肌肉緊張,使頸椎的小關節(jié)過度扭錯,從而出現(xiàn)脖子和肩膀連接處疼痛
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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騎車和跑步哪個鍛煉效果好
騎車和跑步的鍛煉效果都比較好,不存在哪一個更好的說法。騎車屬于有氧運動,可以鍛煉身體,提高機體的免疫力,還能幫助身體消耗熱量。跑步是一種比較常見的健身方法,屬于有氧運動,跑步可以提高身體的攝氧量,能夠加速血液循環(huán),還可以提高新陳代謝。騎車和
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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鎖骨下面隱隱作痛是什么原因
鎖骨下面隱隱作痛的原因主要包括著涼、乳酸堆積、肋軟骨炎、胸膜炎等。1、著涼:如果患者平時不注意保暖,鎖骨下面容易受到冷空氣刺激,導致局部肌肉過度收縮,表現(xiàn)出現(xiàn)隱隱作痛的感覺??梢杂脽崦?、熱水袋熱敷局部,通常能夠改善局部血液循環(huán),緩解不適。
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
6種保護膝蓋的運動
膝蓋通常指的是膝關節(jié)。臨床上不止6種保護膝關節(jié)的運動,常見的有游泳、橢圓機運動、打太極拳等。1.游泳:游泳屬于一種有氧運動,患者在游泳時由于膝關節(jié)不會受到垂直擠壓,膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊也不會被過度牽拉,通常不會損傷膝關節(jié)。此外,患者還可
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
大腳趾頭往里歪怎么矯正
大腳趾頭往里歪可能是不良姿勢、足部結構異常、類風濕關節(jié)炎等原因造成的,建議采取佩戴矯形器、使用手術的方式進行矯正。1、不良姿勢:如果患者經(jīng)常穿高跟鞋等,會使腳趾處于被擠壓的狀態(tài),容易產(chǎn)生拇外翻,可以通過更換舒適的鞋子緩解癥狀。2、足部結構異
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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扁平足能矯正過來嗎
扁平足通常能矯正過來,建議患者及時就醫(yī),選擇合適的方法來處理。扁平足是指足內(nèi)側縱弓低平或消失,常伴有后跟外翻、前足外展畸形的情況,通常是先天因素或后天因素引起的。先天因素包括遺傳、先天性垂直距骨、跗骨聯(lián)合等,后天因素主要包括脛后肌腱功能不全
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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右肩膀后面肩胛骨處疼痛什么原因
右肩膀后面肩胛骨處疼痛可能是肌肉損傷、肩關節(jié)周圍炎、頸椎病等原因造成的,建議患者及時到醫(yī)院就診。1、肌肉損傷:若患者從事了重體力勞動,可能會導致右肩膀后面肩胛骨處出現(xiàn)肌肉拉傷,引起肌肉疼痛、腫脹、活動受限等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用布
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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鋼釘鋼板不取的利與弊
鋼釘鋼板是骨折治療中的內(nèi)固定裝置,不取的利有減少手術風險、避免二次創(chuàng)傷,弊端有鋼釘鋼板排斥反應、骨痂生長限制。一、利1、減少手術風險:避免再次進行手術取出鋼釘鋼板,可以減少手術風險,避免手術過程中可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。鋼釘鋼板斷裂風險、骨痂生長
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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兩腿沒勁發(fā)軟是什么病
兩腿沒勁、發(fā)軟可能是過度勞損、外傷、低血糖、缺鈣、低鉀血癥等因素導致的,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),并進行針對性的治療。1、過度勞損:如果近期經(jīng)常從事重體力勞動,導致腿部過度勞損,使大量乳酸堆積,可能會引起雙腿發(fā)軟、無力的情況。建議患者及時休
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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髂脛束綜合癥康復訓練動作
髂脛束綜合征的康復訓練的動作主要包括側腿抬高、臀橋、單腿硬拉、靠墻靜蹲和髂脛束拉伸等。1.側腿抬高:此動作主要針對髂脛束和臀中肌?;颊邆扰P,將上腿彎曲放在身前,下腿伸直并緩慢抬高,可以強化臀中肌,減輕髂脛束的壓力。2.臀橋:臀橋是鍛煉臀大肌
張博
副主任醫(yī)師
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距腓前韌帶斷裂必須手術嗎
距腓前韌帶斷裂一般不是必須手術,病情比較輕微的情況下,也可以采用保守治療。距腓前韌帶斷裂主要是外力損傷引起的,比如運動損傷、踝關節(jié)扭傷等,可能會出現(xiàn)局部腫脹、小腿壓痛、活動受限等癥狀。如果距腓前韌帶斷裂的病情比較嚴重,韌帶已經(jīng)完全斷裂,一般
張博
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首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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后背肋骨下邊右側隱隱作痛
后背肋骨下邊右側隱隱作痛,通常是劇烈運動、膽囊炎、肋軟骨炎等因素引起的,患者需要及時就醫(yī),針對病因進行處理。1、劇烈運動:患者長時間做劇烈運動,會導致肋骨周圍肌肉或韌帶受到損傷,引起疼痛?;颊咭⒁庑菹?,勞逸結合,不宜劇烈運動,通??梢宰孕?
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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塞來昔布能治好腰椎嗎
如果患者的腰椎出現(xiàn)了問題,使用塞來昔布一般能改善腰椎出現(xiàn)的疼痛癥狀,但是不能治好腰椎出現(xiàn)的問題。塞來昔布是非甾體類抗炎藥,通過抑制環(huán)氧化酶-2來抑制前列腺素生成。減少局部組織的水腫和疼痛。該藥在臨床上的應用比較廣泛,可以用于骨關節(jié)炎、類風濕
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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健身為啥不建議做卷腹
卷腹是一個經(jīng)典的腹部鍛煉動作,健身不建議做卷腹通常是因為對腰椎壓力大、效率有限、為了避免肌肉失衡風險等。1、對腰椎壓力大:頭部和頸部用力過猛、腰部離開地面,就屬于錯誤的卷腹姿勢,此時會加大對腰椎的壓力,長期下來可能導致腰部不適,甚至誘發(fā)腰椎
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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關節(jié)炎十大特效藥
關節(jié)炎一般沒有特效藥,所以不存在治療關節(jié)炎的十大特效藥,患者一般可以遵醫(yī)囑服用抗炎、免疫抑制劑等藥物進行治療,需要及時就醫(yī)進行治療。關節(jié)炎是指由諸多因素引起的關節(jié)炎性疾病,主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限、關節(jié)畸形等癥狀。關節(jié)炎一般
張博
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