根據(jù)你的資料初步考慮是雀斑，這個(gè)是遺傳引起的，沒(méi)辦法根治，建議：但是可以做激光來(lái)改善，平時(shí)注意防曬可以控制的很好，建議你到皮膚病防治院或者正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好:根據(jù)你的情況你目前的病證都是因?yàn)椴涣嫉膫€(gè)人習(xí)慣加上不好的情緒焦慮憂愁造成的。從癥狀表現(xiàn)結(jié)合中醫(yī)分析你沒(méi)有腎虛證。主要是肝氣郁結(jié)，郁火擾心造成臟腑功能失調(diào)所致。你的癥狀都是功能性的。建議你在學(xué)習(xí)工作之余積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)能夠有效的緩解內(nèi)心的不良情緒，糾正不良嗜好，你還年輕應(yīng)該振

你好，中醫(yī)講究整體治療，五臟是一個(gè)整體，綜合你所說(shuō)的癥狀，不僅脾胃有問(wèn)題，還有肝腎的問(wèn)題，建議服用中藥辯證治療，長(zhǎng)期調(diào)理

您好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳

玉屏風(fēng)散和養(yǎng)血生發(fā)不是適合你的黑眼圈和便秘

便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。脫發(fā)也是一種常見(jiàn)的疾病，影響著健康和美容。脫發(fā)可以分很多種

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。

健康指導(dǎo)：首先，建議減輕學(xué)習(xí)壓力，緩解緊張情緒，其次要好好吃飯，不偏食不挑食，多吃含維生素、纖維素的食物，為防止便秘每天早起喝一杯白開(kāi)水，睡前順時(shí)針揉揉肚子，每天堅(jiān)持鍛煉身體，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。

你好，導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。也可以到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診治療。