專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
醫師內科
大連大學中山醫院三級甲等
問題分析:根據描述考慮為亞健康狀態,多是由于作習不規律,精神緊張,缺乏運動等等有關。意見建議:建議放松心情,規律作習,每日積極參加體育鍛煉,營養飲食,不熬夜,可能會有一定的幫助。