你好，這位朋友，您所描述的上述癥狀都是因?yàn)檫^(guò)度疲勞引起的。我們?nèi)粘?yīng)用的橡皮筋如果長(zhǎng)期牽拉會(huì)失去彈性。腰部的肌肉和韌帶是一個(gè)道理長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，處于緊張和痙攣狀態(tài)會(huì)炎性水腫滲出甚至粘連。引起疼痛。所以建議您注意休息。一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了要適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)。牽引按摩局部理療注意保暖?？诜恍┫[止痛，活血化瘀的

你好，像你這種情況治療主要是口服羅紅霉素及前列康，前列腺按摩，平時(shí)生活中注意禁酒咖啡及酸辣食物避免憋尿及久坐，保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，每天晚上用溫水坐浴。

你好，腎虛可以引起要腰膝酸軟等癥狀的，但是也要考慮腎結(jié)石，腰突癥等其他的疾病，先要明確疾病的診斷，前列腺炎方面可以用點(diǎn)多西環(huán)素，五子衍生丸調(diào)理。