您好，身心放松告訴自己，你真的會做的很好。越擔心自己犯結(jié)巴，說話越容易結(jié)巴！因此要放松身心，平和地說話。站在鏡子前，想象鏡子里的人是其他人。你只需要開始談?wù)撊魏问?。大聲讀書、嘗試把一些節(jié)奏加入你的演講。結(jié)巴的人往往唱歌時就不結(jié)巴了。

根據(jù)以上所提問的問題，患者心情緊張后說話口吃的現(xiàn)象主要是心理素質(zhì)差造成的，主要與平時缺乏鍛煉有關(guān)。糾正這種癥狀的方法主要是加強個人心理素質(zhì)鍛煉，可采用“厭惡療法”，既讓患者多在人多的場合進行語言鍛煉。

你好，你不是病態(tài)的口吃，是精神緊張導(dǎo)致的，這種時候可做深呼吸，放慢說話速度。放松精神，可緩解口吃狀態(tài)建議：你好，可能是社交恐懼癥，多鍛煉，多和別人交流就可以了！

情緒緊張。心里不自信！1.自己自問一下。是不是身體疾病，即天生的。如果只是一緊張就結(jié)巴，那就是心里精神因素，就可以排除生理因素。2、結(jié)巴是由于一個人過度控制自己的緊張造成的，由于一個人想要控制自己的緊張卻又控制不住，結(jié)果導(dǎo)致了結(jié)巴癥狀的出現(xiàn)。永遠不要控制自己的緊張。一種緊張當你越想控制時，它就越會變

您好，根據(jù)您的描述來看您所說的這種情況我們初步判斷可能是心理因素導(dǎo)致的口吃。您現(xiàn)在是29歲了，您緊張時說話口吃、平時說話還可以，那么這就不是舌系帶過短的原因，我們建議您最好去醫(yī)院請醫(yī)生詳細檢查，以便好請醫(yī)生進行針對性的心理干預(yù)治療

一般沒有語言障礙，情緒激動、緊張時出現(xiàn)結(jié)巴是一種心理障礙。該病治療時無需特殊藥物治療，主要使用“脫敏治療”:語言練習(xí)，可逐漸增加聆聽人數(shù)，轉(zhuǎn)移注意力，逐漸改善癥狀，治療時間長。

你好目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練,心理治療,生物電反饋節(jié)拍器,改變發(fā)聲方法,延遲語音反饋方法,聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對個體各自的口吃特點,性格,情緒和行為等的不同,選用適合個體的治療方法.

口吃的矯正方法是非常多的，不一定非要進行專業(yè)的訓(xùn)練矯正，對于不是很嚴重的口吃，患者平時說話適當?shù)淖⒁饪刂普Z速，做到緩慢而平穩(wěn)的說話，再配合呼吸鍛煉，口吃是完全可以得到矯正與緩解的、

就描述而言，有一點的焦慮，生活不規(guī)律。面對現(xiàn)狀，首先規(guī)律自己的生活，多運動，其次你需要多看書了，沒有知識，是無法可口和別人交談的。