問題分析：你好，根據(jù)你描述的這種情況來看你現(xiàn)在出現(xiàn)這種表現(xiàn)的最主要的原因有可能是你身體的體質(zhì)不是特別好，體質(zhì)虛弱體質(zhì)寒涼腎虛等情況造成的這種現(xiàn)象的發(fā)生應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些調(diào)整和治療慢慢的緩解。
意見建議：給你的建議就是針對你的這種情況首先你可以適當(dāng)?shù)娘嬍成线M(jìn)行一些調(diào)理多吃一些增加身體體質(zhì)的食物可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┝兜攸S丸十全大補(bǔ)丸，并且最好是盡量的注意休息，避免過度的疲勞和勞累注意好保暖都有一定的調(diào)理和緩解的作用。