病情分析： 貧血嚴重可以導致頭暈頭痛、身體無力、失眠多夢、眼花眼黑等癥狀
意見建議：建議做血液常規(guī)檢查確定， 平時 多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。 如蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。 還應多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養(yǎng)生血。