問題分析：建議喝一點(diǎn)板藍(lán)根顆粒的，不用過多擔(dān)心，在藥物治療的同時(shí)，要多喝水，加強(qiáng)保暖，少吃刺激性、油膩、生冷的食物
意見建議：您好，不能吃辣，油炸的食物，否則會(huì)加重，還應(yīng)該多喝熱水，保持樂觀的心情，可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的活力，多休息，減少每天的活動(dòng)，避免過度勞累