頭疼即頭痛，跑完步頭痛，可以見于高血壓、乏氧和震蕩。
一、高血壓
如果有高血壓，在運(yùn)動之后，血壓會升高，尤其是在血壓波動比較大、有明顯升高的時(shí)候，會對腦血管造成一定的沖擊或者是刺激，如果腦血管有一過性擴(kuò)張或者是刺激了大腦皮層，都會導(dǎo)致短暫的頭疼。所以，高血壓的病人，應(yīng)該逐步的增加運(yùn)動量，可以從一開始的快步走開始，等身體習(xí)慣了之后，再去跑步。
二、乏氧和震蕩
1、乏氧：因?yàn)榕艿锰哿耍毖趿?，會刺|激頭顱中的疼痛敏感結(jié)構(gòu)，并通過疼痛的傳遞途徑傳遞到大腦皮層，引起頭疼；
2、震蕩：在跑動的時(shí)候，大腦會產(chǎn)生震蕩，這種震蕩會刺激到疼痛受體，從而引起頭疼。