指導(dǎo)意見:你好!你的這種情況,一定要勤活動(dòng)鍛煉,多熱敷按摩以促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)肌肉的練習(xí),慢慢地就會(huì)好的,這些退變也要注意活動(dòng)鍛煉才能減緩。多運(yùn)動(dòng)才能保持健康。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:57
主治醫(yī)師外科
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院二級(jí)甲等
指導(dǎo)意見:你好!你的這種情況,一定要勤活動(dòng)鍛煉,多熱敷按摩以促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)肌肉的練習(xí),慢慢地就會(huì)好的,這些退變也要注意活動(dòng)鍛煉才能減緩。多運(yùn)動(dòng)才能保持健康。