問題分析:你好,白天精神過度緊張會容易引起夜晚夢多,出現(xiàn)磨牙等情況,要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。意見建議:你好,建議你平時注意保持良好的心情,不要壓力過大,注意要保持適">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:20
副主任醫(yī)師內(nèi)科
宜興市人民醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好,白天精神過度緊張會容易引起夜晚夢多,出現(xiàn)磨牙等情況,要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。意見建議:你好,建議你平時注意保持良好的心情,不要壓力過大,注意要保持適量的運動,有助于恢復(fù)調(diào)理。祝好。