病情分析： 您好,如果有口腔的疾患或消化不良,都會(huì)引起口腔異味.

可以就診口腔科,潔牙,修補(bǔ)齲齒,治療牙周炎等有可能造成口臭的口腔問(wèn)題.如果有消化不良,可以飲食調(diào)理改善口臭.
意見(jiàn)建議：1,首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,餐后及時(shí)刷牙;用餐后刷牙,用漱口水,茶葉漱口或嚼口香糖可使某些氣味暫時(shí)或完全地消失.刷牙別忘刷舌頭,舌頭表面小突起下藏著許多細(xì)菌及菜屑,它們也是口臭的來(lái)源.就診治療口腔疾患或消化系統(tǒng)疾病.

2,飲食上,避免進(jìn)食大量洋蔥,蒜,蔥,韭菜以及一些氣味強(qiáng)的干酪,進(jìn)食后刷牙,嚼口香糖,漱口等.減少臘腸,熏牛肉,蒜腸等有強(qiáng)烈的氣味的熏肉制品,及不容易消化的食物攝入.多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜水果,粗糧,如各種谷物,蘋(píng)果,橘子,芹菜,香菜,薄荷葉等.不酗酒,不抽煙.生活飲食調(diào)理,注意口腔衛(wèi)生護(hù)理,如果有口腔或消化系統(tǒng)疾病還需及早診治才可根本上消除口臭.