問題分析：您好，您說的癥狀考慮是腎虛，至于是陰虛還是陽虛需要去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辯證。
一般可以服用固精丸或者六味地黃丸治療。
意見建議：平時(shí)多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鴿子肉、鴿子蛋、堅(jiān)果等，如不好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查針對(duì)性治療，平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。