您好朋友，考慮是脾胃濕熱原因，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要熬夜勞累過度。放松心情不要緊張焦慮?？梢猿赞较闱逦竿枧浜霞游跺羞b丸疏肝理氣活血化瘀治療效果很好的。