問題分析：您的情況最好是去醫(yī)院檢查一下，超聲看看?？赡苁侨橄僭錾鸬陌Y狀。
意見建議：如果是確認(rèn)乳腺增生的，主要是推薦口服中藥調(diào)理。乳必消，逍遙丸等治療。定期復(fù)查超聲。除了口服中藥，還需要自我調(diào)整。生活規(guī)律，飲食清淡，不要熬夜。學(xué)會自我減壓。局部可以理療按摩治療。