左側(cè)腰部脹痛的可能原因包括腰肌勞損、筋膜炎和腎結(jié)石等。以下是對每種可能原因的解釋和治療建議。
1.腰肌勞損：腰部肌肉勞損可能由于動作重復(fù)頻繁或姿勢不良引起，導(dǎo)致腰部肌肉和筋膜持續(xù)緊張，進而引發(fā)慢性無菌性炎癥。過大的腰部運動強度可能刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腰部脹痛。治療方面，口服非甾體抗炎藥如塞來昔布可以緩解疼痛。在必要時，可以考慮局部注射利多卡因等藥物。
2.筋膜炎：長時間坐姿或固定某一姿勢可能導(dǎo)致腰部肌肉和筋膜持續(xù)收縮，限制局部血液循環(huán)，引發(fā)無菌性炎癥。肌肉和筋膜之間的炎性粘連和纖維化改變可能導(dǎo)致腰痛，并出現(xiàn)疲勞酸脹、固定點壓痛和活動受限等癥狀。治療方面，針灸、小針刀和推拿等方法可以緩解筋膜緊張程度。必要時，可以考慮進行淺筋膜松解術(shù)。
3.腎結(jié)石：腎結(jié)石是尿中某些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)主要包括血尿和疼痛，疼痛可以表現(xiàn)為隱痛、鈍痛、脹痛和絞痛，多數(shù)位于腰肋部或下腹部。當(dāng)結(jié)石直徑小于6毫米且數(shù)量較少時，可以通過多喝水、多運動等方式自行排出。還可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物促進結(jié)石的排出。對于直徑大于6毫米的結(jié)石，可以考慮體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石。