問題分析:你好!考慮你的情況為典型神經(jīng)根型頸椎病。與平時久坐長期伏案工作學習及上網(wǎng)等有關。意見建議:建議:治療:熱敷、按摩、理療;也可以牽引,頸部保健操,藥物:活">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:44
主任醫(yī)師外科
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好!考慮你的情況為典型神經(jīng)根型頸椎病。與平時久坐長期伏案工作學習及上網(wǎng)等有關。意見建議:建議:治療:熱敷、按摩、理療;也可以牽引,頸部保健操,藥物:活血化淤中成藥如獨一味;消炎鎮(zhèn)痛藥如芬迪寧;如有麻木用甲鈷胺、復合維生素。骨質(zhì)增生可服用鹽酸氨基葡萄糖片,背伸肌肉鍛煉效果很好,如飛燕點水可以試用。 平時注意坐的姿勢,保持頸部輕松舒服;做保健操。另外,睡枕不易過高過低。一般睡枕高度8~10cm。平時避免長期低頭伏案工作從事計算機等因素。