指導意見：你好!如果沒有乳腺的臨床癥狀建議不用治療(就是沒有規(guī)律的疼痛不是月經(jīng)來潮前的疼痛月經(jīng)來潮后疼痛不消失的非生理性的表現(xiàn)才需要治療).建議不要使用什么精油按摩因為按摩不當會損傷乳腺組織出現(xiàn)纖維組織損傷及腺體損傷可以帶來不良后果的.如果疼痛比較嚴重或沒有上述提及的規(guī)律性那么可以口服中藥治療如乳增寧、乳癖消、消遙丸等.另外可以局部熱敷.尤其是要注意胸罩要合適的大小并要在睡覺時取下胸罩對乳腺非常有好處的.，