專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:26
副主任醫師中醫科
中國人民解放軍總醫院三級甲等
脾虛肝火濕氣重可以通過口服藥物和運動的方法調理。需要遵醫囑通過口服清肝降火的藥物,并且還需要配合健脾祛濕的藥物,幫助火氣降血壓,而且還能排出體內的寒濕氣,從而緩解脾胃虛弱和食欲不振的現象。日常也要多參與一些戶外活動,能夠加速體內血液循環,能達到健脾和利濕的功效。要養成良好的作息以及飲食習慣,要按時按量吃飯,不能暴飲暴食,在吃飯的時候要做到細嚼慢咽,有利于食物消化和吸收。