早泄是男性常見(jiàn)的性功能障礙,通??梢酝ㄟ^(guò)藥物和行為療法來(lái)治療,按摩穴位也有一定的輔助效果。關(guān)元穴、腎俞穴、太溪穴等是一些對(duì)早泄有幫助的穴位,可以嘗試在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩:
1.關(guān)元穴:位于腹部正中線上,臍下3寸。按摩時(shí)用拇指或食指按壓,每次15-30秒,重復(fù)3-5次。
2.腎俞穴:位于腰部,當(dāng)?shù)诙导幌?,旁開(kāi)1.5寸。按摩時(shí)用拇指或食指按壓,每次15-30秒,重復(fù)3-5次。
3.太溪穴:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與跟腱之間的凹陷處。按摩時(shí)用拇指按壓,每次15-30秒,重復(fù)3-5次。