有可能是內分泌的問題，要禁忌辛辣刺激性食物，要多吃水果，疏菜，少吃肉食食物，保持大便通暢。祝你健康。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚，夏季避光日曬。

有可能是內分泌的問題，要禁忌辛辣刺激性食物，要多吃水果，疏菜，少吃肉食食物，保持大便通暢。祝你健康。

您好，有斑一般是比較難去掉的，建議您最好是多吃維生素c豐富的食物，有助于美白，注意防曬，祝你健康。

祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫范疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈

你好.妊娠斑建議堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，這樣能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解，最主要的是。補充維生素，多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效，鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊辰斑

你好.妊娠斑建議堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，這樣能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解，最主要的是。補充維生素，多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效，鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊辰斑

色素斑是發生在顏面及其它皮膚的色素沉著的情況，一般是由于紫外線長期照射、內分泌失調、睡眠不足、情緒不穩定，化妝品運用不當等導致的，治療的話一般是通過祛斑產品，但是效果不是很好，現在推薦兩個健康有效的綠色祛斑方法，一個是生姜蜂蜜水治療，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后

有可能是內分泌的問題，要禁忌辛辣刺激性食物，要多吃水果，疏菜，少吃肉食食物，保持大便通暢。祝你健康。