早上起來手腕關(guān)節(jié)疼痛可以使用以下辦法，具體分析如下：
早晨起床后如果有手腕關(guān)節(jié)的疼痛，可以先進(jìn)行熱敷，也可以用理療機(jī)進(jìn)行電擊，一天1-2次，每次20分鐘，可以減輕因受風(fēng)感冒造成的疼痛。如果疼痛沒有緩解，需要考慮到手腕有關(guān)節(jié)炎癥，可以通過針灸、中藥離子滲透、外敷消腫止痛的膏藥。日常生活中要注意保暖，不要用冷水，不要用患肢抱太重的物品。