情緒低落失眠恐懼考慮為焦慮癥。
焦慮和失眠有關(guān),有一部分失眠可能也提示有焦慮,但是不能把失眠等同于焦慮。比如第二天有重要事情,晚上可能會(huì)失眠,這實(shí)際上就是焦慮情緒,是臨時(shí)的焦慮,臨時(shí)的失眠。但是有些人,長(zhǎng)時(shí)間的工作壓力和人際關(guān)系壓力得不到放松或者得不到解決,就導(dǎo)致了最初的焦慮情緒,可能表現(xiàn)為明顯的身體不舒服、長(zhǎng)期的失眠。如果按學(xué)術(shù)上的標(biāo)準(zhǔn),持續(xù)時(shí)間六個(gè)月,影響生活功能和工作社交等就可以考慮是焦慮癥;但是如果比六個(gè)月時(shí)間短,叫焦慮障礙和焦慮狀態(tài)。