專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:30
醫(yī)師內(nèi)科
深圳市龍崗區(qū)骨科醫(yī)院
意見建議:這種情況建議晚上吃艾司唑侖,白天可以服用美抒玉,能改善您的狀況,也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療 不論前一晚休息得如何,一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng),中午午睡1小時(shí),沒有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí),到時(shí)叫醒,形成良好睡眠習(xí)慣