可選擇驢膠補(bǔ)血顆粒就可以的,常見的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)選用

你好，貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，

貧血口服鐵劑、及含有鐵食物蛋黃、黃豆、肝、瘦肉、新鮮蔬菜或者動物血等，多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于補(bǔ)養(yǎng)生血；嚴(yán)重貧血需要輸血治療.

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.

病情評估：紅細(xì)胞偏低跟貧血是存在一定的關(guān)系的，但是其他的疾病也會導(dǎo)致紅細(xì)胞偏低的現(xiàn)象。患者出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象時，就會導(dǎo)致紅細(xì)胞遭到破壞，因此就會出現(xiàn)紅細(xì)胞減少的癥狀，但是如果患者存在白血病、大出血以及骨髓瘤等，也會導(dǎo)致紅細(xì)胞偏低。所以當(dāng)出現(xiàn)紅細(xì)胞偏低現(xiàn)象時，建議及時的進(jìn)行相應(yīng)的檢查，查清紅細(xì)胞減少的原因

紅細(xì)胞數(shù)量低最常見的是貧血，不過不能單純憑借紅細(xì)胞偏低就說是貧血的，通過飲水、輸液以后，也可以造成血漿容量的增加，血液稀釋，出現(xiàn)紅細(xì)胞的降低。是否貧血還需要結(jié)合血紅蛋白的含量的。