專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:40
醫師內科
賀營衛生院一級甲等
指導意見:你好,應注意保證充足睡眠、提高睡眠質量、睡前少喝水.經常按摩眼瞼,促進血液循環.多吃富含維生素A和B的食品,如胡蘿卜,馬鈴薯,豆制品和動物的肝臟.