弱智患者在飲食上多吃鮭魚和蛋類，鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用，有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會讓孩子更聰明。多吃全麥制品和糙米，全麥制品和糙米含有豐富維生素，對于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要，所以在為孩子選擇面包的時候最好選擇全麥面包。燕麥對于孩子來說是很熟悉的食品了，特別是在早餐的食譜中。燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子一天提供足夠的能量，同時也是很好的健腦食品。