問題分析：你好，對于預防老年人心臟猝死首先需要通過改變不良的飲食方法和生活方法做起，而后嚴格控制血脂，防治糖尿病和肥胖，控制血壓平穩(wěn)，戒煙與適量運動，避免過度疲勞和精神緊張，保持良好的心情，盡量避免不良的刺激。很多老年人發(fā)生猝死多可能是由于不良刺激導致的。
意見建議：對于老年人出現(xiàn)一些預警癥狀也必須加以注意，比如胸部緊縮感、心悸、胸悶、氣短、一過性頭暈等，尤其是有心臟基礎(chǔ)疾病人就更應(yīng)警惕。祝生活愉快！