專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
山東大學齊魯醫(yī)院三級甲等
建議注意月經(jīng)期的保暖,少吃辛辣刺激性的食物??梢钥诜cvc片,緩解一下這種不適癥狀。應該消除精神焦慮,緊張,合理的時間表,確保每天充足的睡眠,并保持適當?shù)腻憻?,以增強體質(zhì)。