問題分析：你好，你所述的表現(xiàn)來看，應(yīng)該是焦慮癥伴軀體化癥狀，有時出現(xiàn)了急性情緒障礙，即驚恐發(fā)作。多與個體自我不良的預(yù)期性暗示有關(guān)，其實現(xiàn)實中不未產(chǎn)生你擔(dān)心的事發(fā)生。
意見建議：建議自我放松，規(guī)律作息，保持穩(wěn)定的心態(tài)和情緒，把注意力轉(zhuǎn)移到個人的興趣和愛好上。如果通過一段時間（1月左右）的調(diào)整仍無好轉(zhuǎn)，建議咨詢當(dāng)?shù)匦睦砘蚓駥？漆t(yī)生，并予相應(yīng)的藥物抗焦慮治療。獲得相反心理治療。