專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別：女
年齡：30
主任醫(yī)師精神科
廣州市惠愛醫(yī)院三級(jí)甲等
問題分析：你好，寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。改善癥狀可以采取以下措施：飲食上，要少吃生冷的食物，意見建議：適當(dāng)多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食 物。 晚上臨睡時(shí)泡足，水要沒過腳踝，有利促進(jìn)血液循環(huán)。中醫(yī)認(rèn)為，手腳總是冰涼，可能與氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理。食療 調(diào)理調(diào)理
