問題分析：你好，這種情況最好還是規(guī)范性的用藥治療的。停藥之前一定要到正規(guī)的醫(yī)院找你的主治醫(yī)師進(jìn)一步咨詢一下的。
指導(dǎo)建議：建議保持良好的心態(tài)，注意飲食，戒煙戒酒，戒食辛辣刺激性的食物。避免吃得過飽，控制體重。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。保持良好的生活飲食習(xí)慣，避免長期的熬夜。目前這種情況有可能是藥物導(dǎo)致的副作用或長時(shí)間藥物依賴引起的。最好到正規(guī)的醫(yī)院精神科找專業(yè)醫(yī)生看一下，進(jìn)一步明確診斷，對癥治療的。