氣虛體質(zhì)會出現(xiàn)怕冷、氣短、多汗、腰膝酸軟、性功能差。?可以通過飲食改善的，一般多吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。

您好，根據(jù)你描述怕熱不怕冷，晚上睡覺多夢容易醒盜汗。手腳心發(fā)熱，腰酸是腎陰虛引起的；自汗嚴重，容易乏力，脫發(fā)，腿腳容易浮腫指按有坑，早晨眼皮和臉有腫脹是腎陽虛的癥狀。綜上所述考慮是腎陰陽兩虛引起的根據(jù)你的情況建議你吃六味地黃丸和金匱腎氣丸同時服用，平時晚上9點之后就不要喝水了，希望我的回答對你有幫助

這些藥物都是可以使用的，但是沒必要每種都用，用1-2種就可以了，在使用的同時，生活習慣是很重要的，你要戒煙戒酒，睡眠充足，每天都堅持運動，這樣才能很好的解決

您好，可能是氣血不足，由不規(guī)律的生活方式導致機體氣血失衡，所以只要把體內(nèi)的氣血調(diào)整好就行了。建議：食療和藥物要同時進行，食療可以吃些西紅柿，大棗等補氣養(yǎng)血的食物，藥物可以吃些東阿阿膠，當然平時要注意勞逸結

你好，腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等，可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補。腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,也就是說表現(xiàn)“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補。氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈