你好，治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤Ｄ?，我個人認為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這

肝氣郁結(jié)并不是抑郁癥。肝具有疏泄的作用，喜舒暢而惡抑郁。如果肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可能引起肝氣郁結(jié)。臨床表現(xiàn)多見脅痛。胸悶。脘脹。噯氣。婦女大姨媽不調(diào)等癥。

病例分析:你好朋友，肝氣郁結(jié)會有常嘆氣、脅部不舒等癥狀，腎虛可能會腰膝酸軟，肢涼怕冷，五心煩熱等癥狀。意見建議:肝氣郁結(jié)可以用逍遙丸，腎陰虛可以用六味地黃丸，腎陽虛可以用桂附地黃丸，陰陽雙虛可以用參茸補腎片。飲食上注意少吃辛辣油膩生冷食物，多吃核桃，黑芝麻等

你好，這個是沒有作用的。中醫(yī)認為肝氣不疏，肝氣郁滯的原因，可以服用中成藥消遙丸進行治療的。平時注意不要生氣，保持心情疏暢很重要。

肝氣郁結(jié)艾灸肝經(jīng)的原穴太沖穴，另外也可艾灸膻中穴，膻中穴為氣之會穴，功能是善于理氣，另外肝膽經(jīng)互為表里經(jīng)，膽氣下降有利于肝氣調(diào)達，因此也可以配合膽經(jīng)陽陵泉穴，可以疏肝利膽，肝氣郁結(jié)不能只調(diào)理肝臟，肝氣郁結(jié)經(jīng)常犯脾胃，所以可以配合艾灸足三里以疏肝健脾。

肝氣郁結(jié)中醫(yī)名詞。肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結(jié)。臨床表現(xiàn)多見脅痛．胸悶．脘脹．噯氣．婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。治療可以服用逍遙丸。

心病還需心藥治療。如果是由于情緒壓抑導(dǎo)致的，只能吃開心丸了。明確是心情不舒暢導(dǎo)致的，只能讓自己開心些，調(diào)整自己的情緒，慢慢就能改善病癥的。不需要用藥來治療。

得肝氣郁結(jié)和氣滯血瘀原因是考慮是排卵障礙引起的月經(jīng)失調(diào)癥狀。調(diào)理的方法是藥物養(yǎng)生，精神調(diào)養(yǎng)，血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質(zhì)的改善。

這主要是有點子宮功能性出血的可能，從你考試精神壓力大及嘴里發(fā)酸等，主要還是肝失疏泄造成的。建議看看中醫(yī)辯證施治，吃點中藥調(diào)理一下，也可以用點丹梔逍遙丸試試。保持心情舒暢，心情平和，適量運動，避免久坐。