你好，根據你所描述的情況來講，考慮主要是由于肝氣郁結化熱,脾胃濕熱的情況的。建議你可及時到院檢查肝膽.做b超檢查,是否有膽囊炎的。

依據你的情況分析:膽汁反流的可能性較大、不吃辛辣刺激燒烤和肥膩、多喝水、多運動、可以服用嗎丁啉、消遙丸、西比靈,去醫院消化內科或者中醫科就診、供參考！