自流以后一定要多臥床休息的，要把身體養好。如果生活習慣不好，飲食習慣不好，自流以后沒有注意衛生，也有可能會引起月經不調，導致閉經的。自流以后一定要多增強營養，多吃點紅色食物，多吃點高蛋白的食物。多吃點新鮮青菜水果，多注意休息。