指導意見:產(chǎn)后睡眠不足,會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),乳汁分泌減少,你可以每天喝小米粥,睡前半小時喝250ML純牛奶,有利于睡眠,還有利于乳汁的分泌。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:33
主治醫(yī)師婦產(chǎn)科
臨清市婦幼保健院二級
指導意見:產(chǎn)后睡眠不足,會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),乳汁分泌減少,你可以每天喝小米粥,睡前半小時喝250ML純牛奶,有利于睡眠,還有利于乳汁的分泌。