指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這位朋友，腎主精血，腎虛容易出現(xiàn)腰膝酸軟，容易疲勞記憶力減退。精子減少活性降低。等一系列的癥狀。您現(xiàn)在的年齡，正值生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段也是生殖系統(tǒng)逐漸成熟的時(shí)期?？梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，多吃含鈣高的食物和，動(dòng)物的腎臟進(jìn)行調(diào)理，避免手淫，避免大量飲酒。不建議您通過(guò)藥物調(diào)理。因?yàn)樗幬镉幸欢ǖ亩靖弊饔?。?huì)影響您的正常發(fā)育。