專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三級甲等
你好:人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。注意休息,加強營養(yǎng)。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。。要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),少吃生冷,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。不可以吃冷的水果燙熟了可以吃