專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三級甲等
考慮胃腸功能紊亂導(dǎo)致的不適,可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調(diào)節(jié)。平時注意飲食調(diào)理,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,積極進行戶外鍛煉,促進腸道蠕動。