專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師外科
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級(jí)甲等
坐久了小腿腫脹是由于長(zhǎng)期坐著時(shí)壓迫了腿部的血管而使腿部血液回流受阻、血液淤積在小腿從而出現(xiàn)腿的腫脹,所以這時(shí)患者不能長(zhǎng)時(shí)間坐著,需要進(jìn)行腿部抬高的活動(dòng),促進(jìn)血液的回流,患者可以穿彈力襪,有一定效果,可以進(jìn)行下肢的肌肉收縮,發(fā)揮肌肉泵的作用,比如股四頭肌的直腿抬高練習(xí),也可以使用促進(jìn)血液回流及消腫的藥物。