單從口干舌燥是不能看出腎陽虛還是腎陰虛?？诟缮嘣?，可以是腎陰虛的陰虛內熱引起的，會出現口干舌燥、心煩、煩躁、腰膝酸軟、五心煩熱、舌紅少苔的表現?？诟缮嘣镆灿锌赡苁悄I陽虛引起的陽虛濕盛，表現為口干舌燥、但不欲喝水，即口干不欲飲，伴有下肢浮腫、小便清長、大便溏薄的陽虛濕盛的表現。所以口干舌燥可以是腎陰虛內熱引起的，也可以因為陽虛導致濕氣內生而津液運化不暢引起的。建議出現不適癥狀時要及時到正規(guī)醫(yī)院腎內科就診治療。平時多喝水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，飲食以清淡為主，盡量少食用辛辣刺激的食物，另外平時適當增強一些運動，增強身體的抵抗力。