您好！根據(jù)您的情況，小腹疼痛可能與附件炎癥有關(guān)，而白帶異常（有時(shí)白色有時(shí)帶黃色）可能與宮頸糜爛或感染有關(guān)。
建議您及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括婦科內(nèi)檢和必要的實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，以明確診斷。
對(duì)于宮頸糜爛的治療，通常采用局部藥物治療或物理療法，療程大約需要1-2個(gè)月。具體恢復(fù)時(shí)間因人而異，但及時(shí)治療一般不會(huì)影響生育。
請(qǐng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免過度勞累，并定期復(fù)查。保持良好的生活習(xí)慣有助于加快康復(fù)。
如有不適，請(qǐng)立即就醫(yī)，切勿拖延。祝您早日康復(fù)！